2025年　自分の革命

こんにちは！まつげ・眉担当のあやかです。

2025年初投稿です！本年もよろしくお願い致します。

年明けから今年はこれを頑張ろうと、一応目標設定するタイプです。

こうやって書き起こさないと忘れてしまいそうなので、この場を借りて発表します！

ずばり2025年の目標は『体調管理を含むセルフケアを入念にすること』です。

2024年は少々無理をしたり、自分に喝を入れることが多々ありました…

もちろん、自分を甘やかしてはいけないし、日々の努力が大切なことに変わりありませんが

闇雲に頑張ったところで自分自身に追い詰められて、苦しくなってしまうなと気付きました。

美容室アシスタント時代は睡眠を削って働いて、それが当然だと思っていたし、

休んではいけないと思っていました。

美容学生だった頃、先生に言われた「頑張り方を間違えないで」という言葉の意味を

当時は理解していなかったけれど、最近になってわかるようになりました。ちょっと遅いですね笑

身体・心・思考がクリアな状態の自分でいないと、満足していただける施術や会話ができなくなって

自分自身もつらくなってしまうので(それもお客様に伝わってしまう)

楽しく、健康に美容の仕事をしようと決めました！

そのためのセルフケアです。

具体的には

①毎日5分でも有酸素運動(スッテッパー、エアロバイク)

②腸活(バランス良い食事を作ったり、乳酸菌ドリンク飲んだり)

③まつげケア・毎日のメイク

④リラックスする時間を確保

⑤ネガティブな感情を引きずらない

①～⑤を意識してから数日、いいアイディアが思いつくようになりました。

一気に階段を駆け上がるのではなく、一段一段着実にと言い聞かせてます…せっかち禁止！笑

③については、昨年様々なメーカーがまつげ美容液をリニューアルしているので

リニューアル商品をいくつか試しています。

眉ボサボサですみません。自分の目元写真です。

１ヶ月、エグータム・プレミアム(まつげ美容液)を使って伸びてきました。

エグータム・プレミアムを使ってから、短かった目頭が伸びてきたのと

まつげが太くなって、ハリコシが出ていると感じます。

まつげパーマは新しい薬剤やロッドを自分の目で試したいので、自分でやることがほぼです。

私はマスカラがまぶたに付きやすいので、付かないように仕上げてます。

色々試すことが好きなので、2025年はもっと自身の経験も踏まえて

皆様に美容情報を共有していきたいです♪